 Wysłany: Pią 11:20, 04 Kwi 2008 Temat postu: |
|
| Szlak Jasnogórski
Cała długość tego szlaku wynosi 34 km,ale możemy ją dostosować do własnych potrzeb.Oto jedna z propozycji,dzięki,której poznamy lepiej Kochcice.Zaczynamy od: -strzelnicy myśliwskiej, a także bunkra, którego historia sięga II wojny światowej, Kolejny punkt naszej trasy to: -Parafia Rzymsko-katolicka Najświętszego Serca Pana Jezusa. -wspaniały pałac Ludwika Karola von Ballestrema został wybudowany w latach 1903-1909. Jest usytuowany w obrębie 16-hektarowego parku, za utrzymanie którego dyrekcja sanatorium w 1992 r. otrzymała Złoty Medal wręczony przez Ministra Kultury i Sztuki. Warto również zobaczyć stare zabudowania pałacowe: -gorzelnię, stajnię i ujeżdżalnię koni, czworaki. W Kochcicach atrakcją dla najmłodszych uczestników rowerowej wyprawy będzie Mini ZOO. Kierując się z Kochcic dalej na północ, dojedziemy do wsi o nazwie Pawełki, w której warto zobaczyć unikalny rezerwat rododendronów z wieżą widokową, zabytkowy kościółek oraz odwiedzić schronisko młodzieżowe lub jedno z gospodarstw agroturystycznych |
|
| Wysłany: Pią 11:02, 04 Kwi 2008 Temat postu: |
|
| Zaczynamy od jazdy na rowerze:)
Jazda na rowerze pozwala poprawić naszą kondycję i dbać o stan całego organizmu. To trening wytrzymałościowy, który jednocześnie pobudza krążenie i pozwala pozbyć się zbędnych kilogramów. Po pewnym okresie treningów można osiągnąć kondycję pozwalającą na 6-7 godzin jazdy bez przerwy. Trudno sobie nawet wyobrazić jakąkolwiek inną dyscyplinę, w której nasz organizm wytrzymałby tak dużą dawkę wysiłku. |
|
| Wysłany: Pią 10:51, 04 Kwi 2008 Temat postu: Propozycje aktywnego spędzania czasu |
|
| Każdy z Nas wie,że ruch to zdrowie więc tutaj znajdziecie propozycje jak aktywnie spędzić czas. | |